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配置臺數

鍛煉功能

　有氧運動區

電動跑步機

6

　有氧運動，促進肺循環器官功能，提高身體免疫力

橢圓運轉機

2

　有氧運動，促進心肺循環器官功能，提高身體免疫力

立式健身車

2

　有氧運動，促進心肺循環器官功能，提高身體免疫力

臥式健身車

2

　有氧運動，促進心肺循環器官功能，提高身體免疫力

　單功能力量區

二頭肌訓練訓練器

1

　肱二頭肌

推胸訓練器

1

　胸大肌/肱三頭肌

腿部屈伸訓練訓練器

1

　大收肌/臀大肌/股四頭肌

腿部伸展訓練器

1

　腓腸肌/比目魚肌

高拉訓練器

1

　背闊肌/肱三頭肌

蝴蝶訓練器

1

　胸大肌/三角肌/肱三頭肌

肩部推舉訓練器

1

　三角肌

三頭肌訓練訓練器

1

　肱三頭肌

蹬腿訓練器/倒蹬訓練器

1

　股四頭肌/大收肌/長收肌

　輔助力量訓練器

啞鈴平椅

1

　輔助力量訓練器

可調式啞鈴椅

1

　輔助力量訓練器

45度腹背訓練凳

1

　輔助力量訓練器

上斜舉重架

1

　輔助力量訓練器

平躺舉重架

1

　輔助力量訓練器

雙層啞鈴架

1

　輔助力量訓練器

大飛鳥-

1

　輔助力量訓練器

　此方案有心肺有氧運動區，綜合力量運動區，自由力量運動區三部分組成。 
共有器材28件，有氧12件，力量16件。單項力量器材覆蓋胸，肩，背，腿，臀，腹肌等人體 
主要部位，鍛煉全面。 
此方案比較適合高檔社區會所，小型健身房，星級酒店或企事業單位選用